“อย่าเป็นคนเรื่องมาก แล้วชีวิตจะมีเรื่องน้อย” บทเรียนเมื่อตอนอายุ 40 ปี

“อย่าเป็นคนเรื่องมาก แล้วชีวิตจะมีเรื่องน้อย” บทเรียนเมื่อตอนอายุ 40 ปี


บทเรียนสั้นๆ จากช่วงชีวิตวัย 40 ปี บอกฉันว่า.. “อย่าเป็นคนเรื่องมาก แล้วชีวิตจะมีเรื่องน้อย”

ประสบการณ์บทเรียนสั้นๆ จากช่วงชีวิตวัย 40 ปี

1. ถ้าพยายาม เราอาจเป็นอะไรได้หลายๆ อย่าง

ข่าวดีสำหรับคนไตเสื่อม วันนี้มีหลายท่านแล้วที่สามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติ ด้วยการบำรุงไตให้กลับมาทำงานได้อีกครั้ง ตามศาสตร์แพทย์แผนไทย

สะเก็ดเงินจัดการได้แล้ว หยุดยั้งสะเก็ดเงินให้อยู่หมัด ทำขึ้นพิเศษเพื่อปราบสะเก็ดเงินโดยเฉพาะ ให้คำปรึกษาโดยแพทย์แผนไทย

แต่เราไม่ต้องเป็นทุกอย่างก็ได้

เป็นอะไรก็ได้ที่ทำให้ตัวเรามีความสุข

2. ทำสิ่งที่มีความสุขให้สุดกำลัง

จะมีคนได้รับความสุขจากสิ่งที่เราทำ สิ่งนั้นอาจเป็นอาหารที่สุดยอด

ดนตรีอันไพเราะ รูปถ่ายสวยๆ

หรืออาจจะการงานทุกชนิดก็ได้ ที่ทำให้เรามีความสุข

3. ความรักใน การงาน เกิดจากความทุ่มเทใส่ใจลงไป

หากไม่ทุ่มเท ก็ยากที่จะทำให้เกิดการรักงานขึ้นมาได้

4. บางคนรักงานนั้นจึงทุ่มเท

แต่ในขณะนั้นบางคนทุ่มเทจึงรัก อะไรเกิดก่อนก็ได้ แต่วงจรที่ ส ม บู ร ณ์ ของชีวิตต้องมีสองอย่างนี้

5. หากไม่ชอบสิ่งใด อย่าเสียเวลาบ่น แก้ไขให้เป็นสิ่งที่ชอบเถอะ

ถ้าแก้ไม่ได้ก็ถอยออกมา เอาเวลาไปทำสิ่งใหม่ที่คุ้มค่ากว่า

6. แยกให้ออกว่าสิ่งใดควรค่าแก่การเสี ยเวลา

สิ่งใดเปล่าประโยชน์ เมื่อแยก แล้ ว ก็ทุ่มกับสิ่งที่ควรค่าให้มากๆ

7. อย่ากระโจน ล ง ไ ป ใ น ส ม ร ภู มิ แ ห่ ง อ า ร ม ณ์

มีคนยื่นดาบท้าประลองก็แค่ยิ้มให้เขา แล้วไม่ต้องรับของจากเขา

8. อาหารอร่อยดีต่อลิ้น อาหารไม่อร่อยดีต่อใจ

เราไม่ได้กินอาหารที่ชอบทุกมื้อหรอก

รสชาติของชีวิตก็เป็นเช่นนั้น

มื้อที่อร่อยคือรางวัล มื้อที่ไม่อร่อยก็คือการฝึก

9. แยกคนจริงใจกับคนไม่จริงใจให้ออก

เพื่อป้องกันความผิดหวังของเรา

10. คำหวานมักไม่จริง

แต่เราคล้อยตามเพราะอยากให้มันจริงตามสิ่งที่เขาพูดต่างหาก

11. ส่องกระจกบ่อยๆ ไม่ใช่เพื่อเสริมสวย ก ล บ ร อ ย ตำ ห นิ

แต่เพื่อมองเห็น ร อ ย ตำ ห นิ ของตัวเองชัดๆ แล้ว

จ ง ไ ม่ ม อ ง ตัวเองดีงามเกินจริง เพราะมันแค่จินตนาการ

12. อย่าฉลาดเสียจนหาความสุขไม่มี

13. ลูกชิ้นที่ชอบ ควรกินลูกหนึ่ง ตอนหิว

และถ้าอยากเก็บไว้กินท้ายสุดอีกลูกก็ได้ ถ้าเก็บไว้หมด

ช่วงแรกจะไม่มีของโปรดมาลิ้มรสเลย

14. อย่าทุ่มเทเกินไปกับทุกเรื่อง

การ ล ด น้ำ ห นั ก ที่ดีที่สุดคือได้ทานขนมบ้าง

การฝึกตนเอง สิ่งสำคัญคือวันที่ยอมผ่อนให้ตัวเองบ้าง

15. เมื่อการลงมือทำสิ่งใดสิ่งหนึ่ง มีคะแนนเต็มร้อยคะแนนแล้ว

ไปให้ถึงแปดสิบควรดีใจแล้ว อีกยี่สิบก็เอา

เรี่ยวแรงมาทำอย่ างอื่นบ้าง หรือมีความสุขกับการอยู่เฉยๆบ้าง

16. โรงงานที่ไม่มีสวนดอกไม้เลยนั้น แ ห้ ง แ ล้ ง

17. กาแฟกับคุกกี้คั่นเวลา

เปลี่ยนที่ทำงานให้กลายเป็นที่รื่นรมย์ขึ้นมาได้ง่ายๆ

18. เก้าอี้นวมนุ่มๆ เอนหลังอ่านหนังสือได้เป็น การลงทุนที่ไม่เสี ยดายเงิน

19. เช่นกันกับที่นอนดีๆ แพงหน่อยแต่ใช้ไปอีกยี่สิบปี นอนดีก็มีกำลังทำสิ่งต่างๆ

20. นอนเมื่อถึงเวลาต้องนอน เพื่อจะมีชีวิตชีวาในควรที่ ต อ น มี

21. เดินทางท่องเที่ยวควรอ่านเรื่องราวของสถานที่นั้น ประวัติศาสตร์ ความเชื่อวิถีชีวิตต่างๆ

22. ใช้เวลานานขึ้นกับสิ่งที่ชอบหรือสนใจ

สิ่งนั้นจะหยิบยื่นคุณค่าบางอย่างให้เรา ผู้คนก็เช่นกัน

23. หลายครั้งปัญญาดีๆ เกิดจากคนตัวเล็กตัวน้อย

มิใช่ผู้ห่มห่อตัวเองด่วยความรู้ในตำราและหน้าตาทรงภูมิ

24. อย่ารีบเชื่อคนง่ายๆ แต่ยังไม่ผ่าน ป ร ะ ส บ ก า ร ณ์ ต ร ง

25. อนุญาตให้ตัวเองอยู่เฉยๆบ้างในบางวัน

26. สำรวจตัวเอง หาก ท ร ม า นใจวันใดแปลว่าความอย ากได้เริ่มขึ้นมาอีกแล้ว

27. เราไม่ได้ต้องการทุ กอย่ างเพื่อจะมีความสุข

เราต้องการความสุขเพื่อจะมีความสุข และมีเพียงบางอย่ างแค่นั้นที่ทำให้เกิดความสุข

28. ฝึกน้อมรับสิ่งที่ไม่ได้ดั่งใจในทุกวัน นี่คือหนทางแห่งสันติภาพในหัวใจของเรา

29. เราอาจจะผิดก็ได้ ทดสิ่งนี้ไว้ในใจเสมอๆทุกครั้ง

30. ในที่แดด แ ร ง ให้ทาครีมกันแดดและใส่แว่นกันแดด

31. ถุงเท้าที่ย้วยแล้วก็ทิ้งมันไปซะ

32. ซื้อรองเท้าดีๆ เพราะมันจะทำให้ดูดีมาถึงใบหน้า

33. ของดีไม่ได้อยู่ที่ ร า ค า แต่อยู่ที่การชอบของแต่ละคน

34. เมื่อพ่อแม่แก่แล้ว ยอมเขาบ้างก็ได้ หากทำให้เขาสบายใจ

35. ยิ้มเถอะ รอยยิ้มของเราคือความสุขของคนที่รักเราและคนที่เรารัก

เขาก็อยากเห็นเรามีความสุข

36. อย่าเรื่องมาก แล้วชีวิตจะมีเรื่องน้อย

37. อ่านหนังสือดีๆ เดือนละเล่มเป็นอย่างน้อย

38. หัวเราะลั่นๆ กับเพื่อนสักเดือนละครั้ง มากกว่านั้นได้จะดีมาก

39. พาตัวเองออกจากพื้นที่ปลอดภัยเพื่อเติบโต

และกลับสู่อ้อมกอดคนที่เรารักเพื่อพักผ่อน

40. บอกตัวเองว่าเราเป็นคน ไม่ใช่เทพ ผิ ดได้ พ ล า ด ได้ คนอื่นก็เช่นกันให้อภัยตัวเอง

ให้อภัยคนอื่นเสมอ ความรักและการให้อภัยจำเป็นสำหรับมนุษย์ผู้ไม่ ส ม บู ร ณ์ แบบทุกคน


ที่มา roundfinger