ประโยชน์ของผักบุ้งแดง ผักบุ้งนา กินบ่อยๆช่วยขับถ่ายดี บำรุงสายตา ลดความเสี่ยงโรคตา

ประโยชน์ของผักบุ้งแดง ผักบุ้งนา กินบ่อยๆช่วยขับถ่ายดี บำรุงสายตา ลดความเสี่ยงโรคตา

ผักบุ้งแดง หรือ ผักบุ้งนา มีลักษณะลำต้นจะมีสีเขียวเข้ม เขียวอมแดง แดงม่วง มียอดยาวได้มากกว่า 50เซนติเมตร ลำต้นมีเนื้อค่อนข้างเหนียว แต่ยอดอ่อนให้ความกรอบได้ดี พบได้ทั่งไปตามท้องทุ่งนา ตามลำคลอง

ผักบุ้งแดง ผักบุ้งนา นิยมนำมารับประทาง และใช้ประกอบอาหาร ไม่แพ้พันธุ์ผักบุ้งจี น มีลำต้น และใบเล็ก เนื้อลำต้น และใบค่อนข้างเหนียว ซึ่งพันธุ์นี้จะนิยมเก็บมารับประท า น เฉพาะส่วนยอดอ่อนเท่านั้น

มีสรรพคุณทางย า

ส่วนรากผักบุ้ง

– ใช้ลดอาการเป็น มูกขาวในสตรี

– ลดอาการปวดบ ว มของแ ผ ล

– บรรเทา อาการไอ

ส่วนลำต้นและใบ

– บำรุงระบบประสาท ช่วยให้นอนหลับ

– กระตุ้นระบบขับถ่ า ย

– ต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันโ ร คมะ เร็ง

– ช่วยบำรุงสายตา ลดความเ สี่ ย งโ ร คต า

– ช่วยขับส า ร พิ ษ ส า ร เ ค มีเป็นพิ ษออกจากร่า งกาย

– บำรุงเ ลื อ ด ป้องกันโ ร คเ ลื อ ดจาง

ปัจจุบันส า ร พิ ษสามารถเข้าสู่ร่า งกายเราได้ง่าย และหลากหลายทางเ สี ยจ น เราป้องกัน หรือหลีกเลี่ยงไม่ได้เลยด้วยซ้ำ ทำให้เราต้องมีตัวช่วยในการขับส า รเหล่านั้นออกมา นั่นก็คือ ผักบุ้งแดงล้างส า ร พิ ษที่สะสมในร่า งกาย โดยเฉพาะในการขับส า ร พิ ษใน ตั บ

อีกสูตรน้ำผักบุ้งแดงล้างพิ ษ

1 นำผักบุ้งแดง หรือที่เรียกกันว่าผักบุ้งนา ประมาณ3กำ ล้างทำความสะอาดหั่ น เป็นชิ้นเล็กๆ

2 ต้มในน้ำพอท่วมหรือประมาณ ลิตร

3 ต้ มให้เ ดื อ ดแล้วหรี่ไฟเคี่ยวทิ้งไว้ประมาณ10-15นาที

4 เอาผักบุ้งออก เราจะใช้แต่น้ำต้มผักบุ้ง

5 โดยใช้ดื่ มก่อนอาหาร เช้า เย็น ครั้งละ ครึ่งแก้ว

ให้ลองกินต่อเนื่องติดต่อกัน เป็นเวลาอย่างน้อย 7วัน และก่อนทางควรอุ่นก่อนจะดีมาก ส ร รพคุณของน้ำผักบุ้งนี้จะสามารถขับส า ร พิ ษที่สะสมในร่ า งกายได้ดี


ที่มา...postsread.com