วิธีทำกล้วยน้ำว้าอบเพื่อสุขภาพ ขั้นตอนง่าย ๆ ใช้เวลาไม่ถึง 10 นาที

วิธีทำกล้วยน้ำว้าอบเพื่อสุขภาพ ขั้นตอนง่าย ๆ ใช้เวลาไม่ถึง 10 นาที

กล้วย เป็นผลไม้สารพัดประโยชน์ ที่ไม่ว่าจะรับประทานเปล่า ๆ หรือนำมาทำอาหารก็อร่อยทั้งนั้น และเป็นผลไม้ที่นิยมนำมาเป็นอาหารเพื่อสขุภาพมากที่สุดอีกชนิดหนึ่ง

วันนี้เราจึงจะนำวิธีการทำกล้วยน้ำว้ามาอบ มาฝากท่านที่ชอบทานกัน ไปดูวิธีการทำกันเลยจ้า

วัตถุดิบ

กล้วยน้ำว้า (แบบห่าม) 1 หวี ​

วิธีทำ

เลือกกล้วยน้ำว้าที่ยังไม่สุกมาก

ลอกเปลือกกล้วยน้ำว้า

พักใส่จานไว้

หั่นกล้วยน้ำว้าเป็นชิ้นเล็กๆ พอดีคำ​

นำกล้วยน้ำว้าไปอบด้วยหม้ออบลมร้อน 5 นาที ใช้ไฟ 225 องศา

จะได้แบบนี้

ใช้ช้อนกดกล้วยเบาๆ ให้กล้วยแบน

น่ารับประทาน

ทำง่ายๆกับขั้นตอนที่น้อยนิดลองนำไปทำกันดูนะคะ ของกินหาง่ายมีประโยชน์ต่อสุขภาพ


ที่มา...NUTCHANART_CH