10 วิ ธีทำตัวให้น่ารัก มีเสน่ห์และมีคุณค่า ไปอยู่ที่ไหนก็มีแต่คนรักคนหลง

10 วิ ธีทำตัวให้น่ารัก มีเสน่ห์และมีคุณค่า ไปอยู่ที่ไหนก็มีแต่คนรักคนหลง

วันนี้เราจะมาบอ กเคล็ดลับการทำตัวให้น่ารัก น่าเอ็ดดู ไปอยู่ที่ไหนก็มีแต่คนรักคนหลงไหล ไปดูกันเลยว่าจะมีวิธีการทำตัวเองให้มีคุณค่านั้นได้อย่ างไร

ความจริงใจของเรานั้นมันจะมีค่า ถ้าหากเราใช้ให้ถูกที่ ถูกเวลา และถูกคน มันจะกล า ยเป็นสิ่งที่ไร้ประโยชน์ไปเลยนะ ถ้าหากว่าเราทุ่มเทความจริงใจของเราไปให้กับ

คนที่ไม่เห็นค่าของมัน เพราะต่อให้เราจะทุ่มเทให้ไปเท่าไหร่ก็ต าม สุดท้ายแล้วนั้นมันก็เปล่าประโยชน์และไม่มี ความหมายอยู่ดี เพราะฉะนั้นความจริงใจคือสิ่งที่มีค่า ที่เราควรใช้กับ

ใครสักคนที่เราคิดว่าเขาเห็นความสำคัญของมัน นั่นแหละที่จะทำให้มันเป็นสิ่งที่มีค่า และไม่สูญเปล่า อย่ าลืมนะว่าต่อให้เราจะจริงใจกับใครมากแค่ไหนก็ต าม แต่ถ้าเขาไม่คิดจะจริงใจกับเรา ไม่เห็นความสำคัญของมัน

มันก็ไม่มีประโยชน์อะไรเลย ที่เราจะไปทุ่มเทให้กับสิ่งนั้น เพราะฉะนั้นเราต้องรู้ให้ได้ว่า เราควรจะทุ่มเทความจริงใจ ให้กับใคร เวลาไหน เมื่อไหร่ แล้วเราจะมีความสุขจากการทุ่มเทสิ่งๆนั้น

1 ฟังมากกว่าพูด กับทุกๆ คน

การรับฟังอีกฝ่าย คือวิธีแสดงออ กว่าคุณแคร์เขามากแค่ไหน ไม่ควรพูดขัดจังหวะ ขณะที่อีกฝ่ายยังพูดไม่จบ หรือชิงแสดงความคิดเห็น หากเขาไม่ได้ร้องขอ คุณอาจพลาดโอ กาสได้ทำความรู้จักอีกฝ่ายมากขึ้น

รวมถึงทำให้อีกฝ่ายเหนื่อยหน่ายที่จะคุยด้วย ในทางตรงกันข้าม การสบต า, พยักหน้ารับคำ หรือตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุยไม่ว่าอีกฝ่ายเป็นใครก็ต าม จะทำให้ใครๆ เปิดใจกับคุณ และรู้สึกสบายใจที่จะคุยด้วยค่ะ

2 มีรอยยิ้ม ‘จริงใจ’ อยู่เสมอ

ที่ต้องเน้นว่า จริงใจ เพราะการยิ้มออ กจากใจนั้น จะยิ้มทั้งดวงต าและริมฝีปาก ไม่ใช่แค่ยกมุมปากต ามมารย าท ซึ่งการยิ้มอย่ างจริงใจนี้ จะทำให้อีกฝ่ายสัมผัสได้ถึง ความเป็นมิตร และรู้สึกถูกชะต ากับคุณตั้งแต่แรกเห็นค่ะ ที่สำคัญยังทำให้สมองหลั่งสารแห่งความสุขออ กมา ทำให้คุณมองชีวิตในแง่บวกด้วยเช่นกัน

3 ดูแลตัวเองอยู่เสมอ

การละเลยตัวเอง จะบั่นทอนความมั่นใจตัวเองลงเรื่อยๆ ทำให้เกิดการเปรียบเทียบว่า ตัวคุณด้อยค่าเมื่อเห็นคนอื่นดีกว่า ลองเริ่มต้นออ กกำลังกาย แต่งหน้าบ้าง ซื้ อเสื้อผ้าที่เข้ากับบุคลิก หรือทดลองสีสันสไตล์ใหม่ๆ ที่ดูสดใสขึ้น มันจะช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่น มั่นใจในตัวเอง และมีพลังทำอะไรดีๆ อีกเยอะเลย

4 อย่ ามัวคิดถึงแต่เรื่องตัวเอง ขณะอยู่กับคนอื่น

ยุคดิจิตัลแบบนี้ คงหนีไม่พ้นอุปกรณ์สื่อสารต่างๆ แต่อย่ ามัวก้มหน้าอยู่กับมือถือและแท็บเลตในมือนะคะ ยิ่งคุณตัดโลกภายนอ กออ กไปมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งโดดเดี่ยวในส่วนลึกมากเท่านั้น ลองเงยหน้า และใช้เวลาทำสิ่งที่ชอบกับคนที่คุณรัก ชีวิตจะมีความหมายขึ้นอีกเยอะ ต่อให้อยู่คนเดียว เราเชื่อว่าการลงมือปลูกต้นไม้สักต้น ก็จะทำให้คุณรู้สึกอิ่มใจ มากกว่าการสไลด์หน้าจออย่ างไร้จุดหมายแน่นอนค่ะ

5 ให้โดยไม่หวังผลตอบแทน

บางครั้งการให้เพราะคิดจะให้ ก็ทำให้คุณรู้สึกดีอย่ างไม่น่าเชื่อ เพราะคุณจะไม่ต้องมัวเสียเวลาคิดว่า เค้าจะตอบแทนเราแบบไหน คุ้มไม่คุ้ม พาลจะทำให้คุณคิดว่าตัวเองไม่มีค่า เค้าถึงไม่เห็นความดี ในทางตรงกันข้าม การให้จากใจนั่นล่ะที่มีค่าที่สุด หากไม่เดือ ดร้อนตัวเองก็จงให้ไปเถอะ ขอแค่สบายใจที่ได้ให้ก็พอ แล้วมันจะเป็นพลังดีๆ ที่ดึงดูดสิ่งดีๆ เข้ามาหาคุณ

6 รู้จักตั้งเป้าหมาย

การมีเป้าหมายในชีวิต จะทำให้คุณรู้ว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร อาจลองตั้งเป้าเล็กๆ ก่อน เช่น จะลงแข่งมินิมาราธอนให้ได้ จะแบกเป้เที่ยวคนเดียวสักครั้ง หรือจะมีธุรกิจเล็กๆ หลังเลิกงานเพื่อทำสิ่งที่ชอบ นอ กจากคุณจะรู้สึกดีแล้ว คนรอบข้างก็รู้สึกว่าคุณมีเสน่ห์มากเช่นกันค่ะ

7 ชื่นชมคนอื่นและตัวเอง อย่ างเท่าเทียม

การชื่นชมยกย่อง ใครๆ ก็ชอบทั้งนั้น และยังทำให้คนอื่น มองเห็นความใจกว้างของคุณ รู้สึกดีกับคุณ ผลลัพธ์คือคำชมเหล่านั้น ก็จะย้อนกลับมาหาคุณด้วยเช่นกัน โดยที่ไม่ต้องร้องขอจากใครๆ เลย

8 แบ่งเวลาชีวิต

หากมัวแต่ทำงานงกๆ หน้านิ่วคิ้วขมวดตลอ ดเวลา ใครล่ะจะกล้าเข้าใกล้ แถมพอวันนึงที่เราทำงานไม่ได้ หรือเกิดความไม่มั่นคงทางการงานขึ้น มา เราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย ดังนั้น จงให้ความสำคัญกับคนในครอบครัว เพื่อนร่วมงาน และกิจก ร ร มในวันว่างบ้าง มันจะทำให้ทุกวันมีค่าเสมอ

9 คิดถึงเรื่องดีๆ ทุกเช้าและก่อนนอน

ผลวิจัยจาก University of North Carolina ระบุว่า การมองโลกในแง่บวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆ เช่น อารมณ์สนุกสนาน ความรัก จะรู้สึกถึงคำว่า ‘เป็นไปได้’ มากกว่าคนที่เห็นหรือมองอะไรชวนหดหู่อยู่เสมอ ดังนั้น ก่อนนอนและทุกเช้า

ลองจินตนาการถึงความสุข และความสำเร็จที่ผ่าน มา และที่คุณอย ากให้เกิด ราวกับมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆ ดูนะคะ ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเอง แต่มันยังเป็นพลังที่คนรอบข้างสัมผัสได้ และทำให้พวกเขารู้สึกดีต ามไปด้วย ไม่เชื่อลองดูสิคะ

10 ยอมรับความล้มเหลวแต่อย่ ายึดติด

ไม่ว่าจะเป็นการพูดถึงความล้มเหลวของคนอื่น หรือของตัวคุณเอง ก็ไม่ได้ประโยชน์อะไร นอ กจากบั่นทอนกำลังใจ ทำให้รู้สึกไร้ค่ามากขึ้น เพราะความผิดพลาด มันคือเรื่องธรรมดาของมนุษย์ เราควรเก็บมันไว้พอเป็นบทเรียน และก้าวต่อไปอย่ างมีกำลังใจมากกว่านะคะ

ขอขอบคุณ ส่ งต่อความรัก , มียิ้ม