คนอายุ 40 ขึ้นไป ควรใส่ใจของล้ำค่า 4 อย่างนี้ให้ดี

คนอายุ 40 ขึ้นไป ควรใส่ใจของล้ำค่า 4 อย่างนี้ให้ดี

ถ้าทุกคน ได้ทุกอย่ าง ได้ดั่งคิด,สิ้นชีวิต จะเอาของ กองไว้ไหนได้มาบ้าง เสียไปบ้าง ช่างปะไร,หน้าที่ใคร ทำให้ดี

เท่านี้พออีกไม่นาน วันผันผ่าน ก็ต้องจาก,จะมีมาก หรือมีน้อย วัยถอยถอนเอาอะไร

ไปไม่ได้ นั้นแน่นอน,วันจากจร เหลือเพียงแต่ แค่ตำนาน

ก็วันนี้ มีพอกิน มีพอใช้,ไม่เท่าใคร แต่เพียงพอ ก็สุขได้ทำหน้าที่ สมควร

ก่อนด่วนไป,จากเมื่อไหร่ หลับตาได้ ไม่อาวรณ์จงดูแลรักษาของล้ำค่า 4 อย่ างนี้ดีๆ

1. ร่างกาย

เป็นสิ่งเดียวที่จะอยู่ไปกับเราตราบสิ้นชีวิตไม่ว่าจะอยู่ในสถานะอะไรไม่มีใครจะดูแลเขาได้ดีเท่ากับตัวเรา

2. คู่ชีวิต

คือคนที่จะดูแลเข้าข้างและปกป้องเราไปตลอดชีวิตลงทุนเพียงนิดผลได้ทวีคูณ

3. เพื่อน

เพื่อนดีๆมีค่ายิ่งกว่าทรัพย์สินทุกอย่ างบนโลกรอยยิ้มเสียงหัวเราะความสนุกสนาน จริงใจฯลฯ มีเงินก็ซื้อสิ่งเหล่านี้ไม่ได้

4. ทรัพย์สมบัติ

ยิ่งอายุมากขึ้นความสามารถในการหามันเพิ่มจะยิ่งลดลงดังนั้นต้องรู้จักใช้มันให้คุ้มค่าสูงสุดข้อคิดดีสำหรับที่ผู้อายุจะถึง 40 ปีหรือ

เกิน 40 ปีในอนาคตคนอายุเกิน 40ต้องเลิกเอาสุขภาพไปแลกกับความร่ำรวยได้แล้วมีเงินเท่าไรก็ซื้อ

สุขภาพคืนมาไม่ได้ต่อให้มีไร่นามากมายก็กินข้าวได้แค่วันละสามจานแม้นจะมีคฤหาสน์หลายสิบหลังก็ต้องการ

พื้นที่หลับนอนย ามค่ำคืนเพียงแปดตารางเมตรดังนั้น..ตราบใดที่ยังมีข้าวปลาอาหารกินอย่ างเพียงพอมีเงินพอใช้สอยได้ทุกวัน

เพียงเท่านี้ก็ดีเหลือหลายแล้วอายุเท่านี้แล้วควรอยู่อย่ างเป็นสุขทุกบ้านต่าง

ก็มีปัญหาของตนเองอย่ ามัวไปคิดเปรียบเทียบ แก่งแย่งแข่งขันกันไม่ว่าชื่อเสียง

ฐานะในสังคมหรือความก้าวหน้าของงาน ฯลฯสิ่งที่ควรจะแข่งกันจริงๆนั้น คือแข่งกันมีความสุข,มีสุขภาพดี

และอายุยืนนานส่วนอะไรที่เราเปลี่ยนมันไม่ได้ก็อย่ าไปฝังอกฝังใจให้ป่วยการและทำลายสุขภาพตัวเองเลยหลัง 40 แล้วอย่ างนี้

ควรค้นหาหนทางที่จะสร้างชีวิตที่เป็นอยู่ที่เป็นสุขมีอารมณ์ดีคิดถึงแต่สิ่งที่ทำให้เกิดความสุขนั่นก็หมายความว่า

ได้ผ่านวันเวลาอย่ างเป็นสุขแล้วทุกวันที่ผ่านไปจะสูญเสียไป 1 วันแต่ถ้ามันผ่านไปอย่ างเป็นสุขวันนั้นคือได้กำไร

จิตใจที่ดี จะช่วยรักษาโ ร คภัยได้ถ้าจิตใจเป็นสุขโ ร คก็จะหายเร็วขึ้นแต่ถ้าจิตใจทั้งดีทั้งเป็นสุขด้วยแล้วล่ะก็ความเจ็บป่ว ย

จะไม่มีทางมาแผ้วพานได้เลยด้วยอารมณ์ที่ดีแจ่มใสอยู่เป็นนิจออกกำลังกายให้เพียงพอ

อยู่กลางแจ้งบ่อยๆกินอาหารให้ครบห มู่ ได้วิตามินและแร่ธาตุอย่ างเพียงพอเพียงเท่านี้ก็เชื่อ

ได้แน่นอนว่าชีวิตที่เป็นสุข อีก 30 หรือ 40 ปีเหนือสิ่งอื่นใด..ต้องรู้จักบ่มเพาะและเก็บเกี่ยวความสุขดีๆจากการได้อยู่ได้เที่ยว

ได้คุยกับเพื่อนๆเพราะเขาเหล่านี้จะช่วยให้รู้สึกเย าว์วัยและมีความหมาย

เสมขอบรรดาสิ่งดีที่สุดจงบังเกิดแก่คุณ“ความร่ำรวยของชีวิต คือ การสุขภาพที่แข็งแรง”

ที่มา :  pentahugs