อ่านจบเป็นกำไรของชีวิต สละเวลาแค่ 1 นาที จะดีมาก

อ่านจบเป็นกำไรของชีวิต สละเวลาแค่ 1 นาที จะดีมาก 

1. จงทำชีวิตให้ดีขึ้นทุกปี เพร าะชีวิตของเรากำลังสั้นลงทุกวัน

2. การที่เราอยู่กับปัจจุบัน ไม่ใช่เป็นการหยุดทำในเรื่องสำคัญ แต่มันคือการหยุดความทุกข์ไปกับเรื่องที่ไม่สำคัญ

3. อารมณ์ด้านลบ จะทำร้า ยเราก่อนที่จะทำร้ ายคนอื่นเสมอ และอารมณ์ด้านบวก จะให้พรที่ประเสริฐกับเราก่อนคนอื่นเช่นกัน

4. ถ้าคุณวิจารณ์คนอื่นทุกวัน ใจคุณก็จะต่ำลงทุกวัน ลองวิจัยตัวเองทุกวัน จิตใจคุณจะสูงขึ้นทุกวัน

5. ถ้าคุณไม่โกรธ คุณจะไม่รู้เลยว่าระดับจิตใจของคุณอยู่ที่ตรงไหน

ถ้าไม่มีใครมาทำให้คุณทุกข์ใจ คุณก็จะไม่รู้เลยว่าตัวเองยังต้องพัฒนาอะไรต่อไป

6. ไม่ว่าในภายนอกเราเป็นอยู่กับคนมากแค่ไหน แต่ภายในนั้นเราก็ยังอยู่ตัวคนเดียวเสมอ

จงหาวิธีที่จะรักตัวเองให้เจอ เพ ราะว่าในโลกนี้ไม่มีใครที่จะอยู่กับเราได้ตลอดไป

7. สำหรับการฝึกจิตและพัฒนาตัวเอง อาจจะไม่ได้ทำให้เราพ้นทุกข์ไปตลอดกาล แต่มันจะทำให้เราทุกข์นานน้อยลง

8. การแก้กรรมที่ดีที่สุด คือการแก้ไขความคิด แก้ไขคำพูด และแก้ไขการกระทำของตัวเอง ไม่ต้องไปมองคนอื่น

9. การทำความดีเล็กๆ น้อยๆ ไปนานๆ สุดท้ายอาจจะสร้างปาฏิหาริย์ ให้กับชีวิตของคุณได้

10. ปล่อยวางได้เร็วเท่าไหร่ ก็ยิ่งสุขใจมากเท่านั้น

11. ความทุกข์ไม่ได้ผ่านเข้ามาในชีวิต เพื่อมอบคำสาปให้กับตัวเรา แต่มันเข้ามาในชีวิตเพื่อมอบคำสอนต่างหาก

12. สำหรับก้าวแรกในการใช้ชีวิตอย่างผู้ตื่น คือการหยุดวุ่นวายใจในเรื่องของคนอื่น แล้วหันกลับมาวิเคราะห์ใจของตัวเอง

13. ความทุกข์ทั้งหมดในชีวิต ไม่ได้เกิดจากสิ่งที่คนอื่นได้คิดกับคุณ แต่มันเกิดจากสิ่งที่คุณคิดกับคนอื่นมากกว่า

14. ควรขอบคุณคนที่ทำไม่ดีกับเรา เพรา ะเขาเป็นตัวอย่าง ว่าอะไรไม่ควรทำ

15. ไม่ว่าจะทุกข์มากสักเพียงใด ทางออกไม่ได้อยู่ไกลไปกว่าใจของเราเลย

16. ถ้าเราเกลียดเขา ตัวเราเองจะทุกข์ ถ้าเราเมตตาเขา ตัวเราเองจะสุขใจ

17. คนเรานั้นฝึกเดินจนเก่งได้ฉันใด ก็ย่อมฝึกฝนจิตใจของตัวเองให้เป็นสุขได้มากฉันนั้น

18. การต ายเป็นเรื่องธรรมดาของชีวิต แต่การได้อยู่ใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่า เป็นเรื่องที่น่าอัศจรรย์

19. สิ่งที่จะทำให้เราทุกข์ที่สุด คือพฤติกรรมของตัวเราเอง หรือพฤติกรรมของผู้อื่น หมั่นสังเกตให้ดี

20. อย่าถือโทษ โกรธคน ไม่คู่ควร อย่าผูกตรวน ตนไว้ กับอดีต โชคชะตา อย่าให้ใคร มาเขียนขีด อย่าเอาคำ ที่เหมือนมีด มากรีดใจ

21. หากคุณคิดว่าตัวเองมีค่าเพ ราะว่ามีเงิน เงินหมดก็หมดค่า

หากคุณคิดว่าตัวเองมีค่าเพรา ะว่าหน้าตาดี แก่มาก็หมดค่า แต่หากคุณคิดว่าตัวเองมีค่าเพ ราะสร้างความดี คุณก็จะมีค่า…ตลอดไป


ที่มา...lifein-hug.com