10 คำพูดนี้..จะนำพาเรื่องดีๆ เข้ามาในชีวิต

10 คำพูดนี้..จะนำพาเรื่องดีๆ เข้ามาในชีวิต

นักจิตวิทย าบอกเอาไว้ว่า “ความคิดมีความสัมพันธ์กับคำพูด” เพราะฉะนั้น

ควรระวังเวลาจะพูดอะไรออกมา เพราะมันจะสะท้อนกลับไปที่ความคิด

เราจึงควรคิดให้ดีก่อนพูด และคำพูดต่อไปนี้ จะช่วยให้ชีวิตของคุณดีขึ้นได้อีกด้วย

1. คำว่า “ฉันเป็นคนดี”

เรามักได้ยินคำ ๆ นึงบ่อยมาก ว่าฉันไม่ได้เป็นคนดีเท่าไหร่ แต่นั่นไม่ถูกต้อง

เรากำลังไม่เชื่อในความดีงามในตัวเอง คำนี้เราไม่ต้องไปพูดให้ใครฟังหรอก

ขอแค่พูดกับตัวเองบ่อย ๆ ว่าฉันเป็นคนดีนะ จิตใต้สำนึกของเราจะจดจำสิ่งนี้

แล้วก็จะปรับปรุงตัวเองให้เป็นคนดีขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อเป็นคนดี เราก็จะสร้างปัญหาให้กับตัวเองน้อยลง

2. คำว่า “รัก”

คำสำคัญที่สามารถบอกใครต่อใครรอบตัวได้ แล้วมันจะส่งพลังให้กับทุกคน

รวมถึงตัวเราเอง แต่อย่ าลืมพูดคำว่ารักด้วยความจริงใจนะ โดยเฉพาะกับคนในครอบครัว

พูดให้ได้ทุกวัน แล้วมันจะดีขึ้นจริง ๆ

3. คำว่า “ฉันจะพย าย ามต่อไป”

ความพย าย ามนั้นสำคัญสำหรับทุกสิ่ง และมันบ่งบอกถึงการมีความหวังอยู่เสมอ เมื่อเราพูดออกมาว่า

จะพย าย ามต่อไป มันจะเกิดพลัง ไม่ท้อแท้ พย าย ามให้ถึงที่สุด

จะไปถึงเป้าหมายช้าหรือเร็ว ก็ยังไปได้ไกลกว่าตอนหยุดความพย าย าม

4. คำว่า “ขอเวลาอีกสักหน่อย”

การขอเวลา เป็นการต่อรองในกรณีที่เราไม่อาจทำงานให้เสร็จตามที่ตกลงไว้

รวมถึงการใช้คืนหนี้สิน การขอเวลาเป็นการเผชิญหน้ากับความจริงอย่ างกล้าหาญ

ฝึกตนเองให้กล้าหาญ และมีความรับผิดชอบ ด้วยการพูดคำ ๆ นี้ แต่อย่ าให้บ่อยจนเกินไปนักล่ะ

5. คำว่า “ไม่เป็นไร”

การยกโทษให้คนอื่น ก็คือการสร้างมิตรภาพ และการยกเอาความยุ่งย ากใจออกไป การให้อภัย ใช้ได้กับทุกคน

แต่ก็ไม่ได้หมายความว่า ให้อภัยแล้วจะกลับไปเจ็บซ้ำ ๆ หากคนคนนั้นทำร้ า ยเรา

เราก็ออกมาอยู่ห่าง ๆ ให้อภัยแล้วก็ใช้ชีวิตต่อไปให้ดีงาม

6. คำว่า “รบกวนช่วยหน่อย”

การขอความช่วยเหลือจากคนอื่นบ้าง จะช่วยแบ่งเบาภาระหน้าที่ และทำให้งานที่ต้องทำร่วมกัน

ประสบความสำเร็จได้ง่ายขึ้น หากรู้สึกว่าต้องการความช่วยเหลือ ก็ต้องเอ่ยปากออกมา

7. คำว่า “ฉันทำได้”

จงเชื่อมั่นในตัวเอง ขจัดความไม่มั่นใจออกไปด้วยคำ ๆ นี้ เพราะเมื่อพูดมันออกมาแล้ว

เราก็จะพย าย ามทำมันให้ดีที่สุดจนได้ แค่เชื่อว่าทำได้ เราก็ต้องทำได้

8. คำว่า “คุณเก่งนะเนี่ย”

การชื่นชมในความสามารถของผู้อื่น ที่ไม่ใช่การประจบประแจง ต้องชื่นชมด้วยความจริงใจ

จะช่วยสร้างมิตรภาพ ช่วยฝึกตัวเราเองให้ถ่อมตน เป็นที่รักของใคร ๆ อะไรก็จะดีไปหมด

9. คำว่า “ขอโทษ”

เชื่อไหมว่า พวกเราหลาย ๆ คนมักเขินอายกับคำ ๆ นี้ โดยเฉพาะกับคนใกล้ตัว

เรามักไม่เอ่ยคำขอโทษกับคนในครอบครัว ทั้งที่ความจริงแล้ว คำ ๆ นี้จะช่วยประสานรอยร้าวภายในบ้านได้ด้วยนะ

นอกจากนี้ เมื่อเราเอ่ยคำว่าขอโทษ ตัวเราก็จะถูกปลดปล่อยจากความรู้สึกผิด

รู้สึกไม่สบายใจอีกด้วย แค่อย่ าพูดขอโทษพร่ำเพรื่อเกินไปละ มันจะกลายเป็นดูน่ารำคาญได้

10. คำว่า “ขอบคุณ”

แน่นอนว่า การพูดขอบคุณในทุกสถานการณ์ จะทำให้ตัวเราเป็นคนน่ารัก น่าคบหา

และเมื่อมีคนได้รับคำขอบคุณนั้นไป เขาจะรู้สึกดีกับตัวเราด้วย ส่วนตัวเขาเองก็จะมีกำลังใจ ในการทำความดีต่อไป

มาฝึกพูดให้ชีวิตดีขึ้นกันดีกว่า ฝึกให้เป็นตัวเอง แล้วชีวิตของเราก็จะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป

ที่มา :  heartmakes