รักตัวเองให้มากขึ้น 10 ประโยชน์ของการอยู่คนเดียว

รักตัวเองให้มากขึ้น 10 ประโยชน์ของการอยู่คนเดียว

อยู่คนเดียว บางครั้งก็มีแต่สิ่งดีๆ ถึงแม้ว่ามันจะเหงาบ้างก็เถอะ แต่อย่ างน้อยเราก็ไม่ต้องมาถูกใครทำร้ า ยหัวใจ ให้ต้องเ จ็ บช้ำหรือต้องร้องไห้ด้วยฝีมือคนอื่น มีอิสระอย ากทำอะไรก็ทำได้เต็มที่ ไม่ต้องขอใคร

การอยู่คนเดียวในบางครั้งก็ไม่ได้เลวร้ า ยเสมอไปหรอ กนะ หล า ยคนเลือ กที่จะเรียนรู้การอยู่คนเดียว เพราะพวกเขาเคยเปิดโอกาสให้คนอื่นเข้ามาในชีวิต แต่สุดท้ายก็พังเละไม่เป็นชิ้นดี การอยู่คนเดียวจะทำให้เรารู้สึกรักตัวเองมากขึ้น แทนที่เราจะเอาเวลาไปรักคนอื่น ซึ่งเราก็ไม่รู้เหมือนกัน ว่าเขาจะรักเราเหมือนที่เรารักเขาหรือเปล่า

สำหรับ 10 ประโยชน์ ของการอยู่คนเดียว จริงๆแล้วมันไม่ใช่ไม่ ดี นะ เมื่อถึงจุดๆหนึ่งแล้วคุณจะรู้ว่า มันเป็นสิ่งที่ควรมี มาตั้งแต่แรกแล้ว

1. คุณจะเริ่มทำในสิ่งที่ คุณเองมีความสุข

เวลาคุณอยู่กับผู้อื่น คุณจะอยู่ในจุดที่ว่า ประนีประนอมทำในสิ่งที่ทุกคนโอเค อาจจะไม่มีความสุขเท่าไหร่ แต่ก็ต้องทำ เพราะบางทีสิ่งที่คุณชอบมากที่สุด คือคนละสิ่งกับทั้งกลุ่ม ฉะนั้น เมื่อไหร่ก็ต ามที่คุณได้อยู่คนเดียว นั่นคือ เวลาแห่งความสุขของคุณ ที่จะได้ทำต ามใจตัวเองสักที

2. คุณเหมือนได้ชาร์จแบต อีกครั้ง

การอยู่ร่วมกับผู้อื่น คุณจะเสี ยพลังงานเยอะ ต้องทำให้คนอื่น มีความสุข ทำให้คนอื่นๆ พอใจ รั ก ษ าภาพลักษณ์ตนเอง และอีกมากมาย ที่คุณต้องทำเมื่ออยู่กับคนอื่นๆ ฉะนั้นแล้ว การได้อยู่คนเดียวซักพัก คุณจะเหมือนได้หยุดนิ่ง และเติมพลังงาน ให้กับตัวเองจริง

3. คุณรู้สึกพึ่งพาตัวเองได้มากขึ้น

คุณจะมั่นใจมากขึ้น ว่าคุณสามารถอยู่ได้ด้วยตัวคุณเอง พึ่งพาตัวเองได้ ไม่กังวล ไม่ทุ กข์ ถ้าเพื่อนไม่ว่างไปทานข้าวกับคุณ แฟนไปต่ า ง ป ร ะ เ ท ศ คุณก็สามารถใช้ชีวิตคนเดียว ก็มีความสุขได้เหมือนกัน

4. คุณได้สนใจความรู้สึกตัวเองมากขึ้น

หล า ยๆ ครั้งเราสนใจแต่ความรู้สึกของผู้อื่นๆ ใส่ใจความรู้สึกคนอื่นๆ ทำให้เราลืมไปว่าเรามีอีกคนที่เราควรใส่ใจ อีกความรู้สึกที่เราควรใส่ใจ นั่นก็คือตัวเรานี่แหละ และถ้าคุณไม่ได้อยู่กับตัวเองเลย คุณจะหยุดเพื่อแคร์ความรู้สึกของคุณได้อย่ างเต็มที่ได้อย่ างไร

5. คุณจะทำหล า ยๆ อย่ างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

เวลาอยู่กับเพื่อน กับแฟน เคยเป็น มั้ย อ่านหนังสือก็ไม่ถึงไหน งานไม่เดิน และอีกหล า ยๆ อย่ าง ฉะนั้นการได้ใช้เวลาอยู่คนเดียวบ้าง นั่นคือเวลาที่งานของคุณจะเดิน มากที่สุด ลองสิ คุณจะมีประสิทธิภาพในการทำงานขึ้นเยอะเลย

6. ได้มีเวลามองย้อนดูชีวิตตนเอง

ชีวิตเราบางทีก็เดินไปเร็ว เพราะโลกมันหมุนเร็ว สังคมมันหมุนเร็ว ทำให้บางครั้งเราไม่มีเวลาหยุดและมองสะท้อนชีวิตตนเอง วิเคร าะห์สังเคร าะห์ความเป็นไปของชีวิตเราเอง เพราะไปสนใจสิ่งรอบข้างและคนอื่นๆ มากไป ฉะนั้น การอยู่กับตัวเองคือเวลาที่เหมาะที่สุด ที่คุณจะได้มองตัวเองได้ดีที่สุดนะ

7. คุณจะรู้สึกว่า เวลาอยู่กับคนรักจะมีความสุขมากกว่าเดิม

เพราะถ้าคุณได้อยู่คนเดียวเป็นปกติ และมีความสุขกับมัน พอช่วงไหนที่ใช้เวลาอยู่กับแฟน มันก็จะเป็นช่วงเวลาที่มีความสุขไปอีกแบบ นั่นอาจเป็นเพราะ ตอนที่อยู่คนเดียว คุณได้มีโอกาสเข้าใจตัวเองมากขึ้น มองเห็นตัวเองมากขึ้น และหากคุณรู้ว่าความรัก ความสัมพันธ์ในสายต าคุณคืออะไร และคุณจะมีความสุขมากขึ้น

8. คุณไม่ต้องขอโ ท ษ อะไรเลย ถ้าคุณทำอะไรผิ ด

ถ้าคุณอยู่คนเดียว ไม่ว่าคุณจะทำอะไร คุณจะไม่ต้องขอโท ษ ถ้าคุณทำสิ่งใดผิ ด คุณจะไม่ต้องระ วั ง คำพูดที่จะกลั วให้ใครเสี ยใจและต้องขอโท ษ และอยๅกจะบ อ ก ว่า มันล ด แ ร ง ก ด ดั น ที่คุณจะมีในชีวิตไปได้มากเลย

9. คุณไม่ต้องรอคอยคำว่า OK จากผู้ใด

หล า ยๆ ครั้งเวลาจะทำอะไร จะซื้ออะไร เรารู้สึกว่าเราต้องบอ กเพื่อนบอ กพี่น้อง บอ กพ่อแม่ และต้องการฟังคำว่า OK จากเขา เพื่อยืนยันว่าสิ่งที่คุณคิดนั้นคือสิ่งที่ถูกต้อง แน่นอนว่ามัน มีหล า ยครั้งที่ชีวิตต้องการคำแ น ะ นำ จากคนที่เคยผ่าน มัน มาก่อน แต่มันไม่ได้หมายความเช่นกันทุกครั้งหรอ ก ว่าต้องเป็นแบบนั้น และการที่คุณได้อยู่คนเดียว ได้ตัดสินใจเอง ก็เป็นความสุขอีกอย่ างเหมือนกัน

10. คุณจะได้พัก จากการพย าย ามทำให้คนอื่น มีความสุข

ชีวิตคนเราต้องเจอคน มากมาย ตั้งแต่คนในครอบครัว เพื่อน คนรัก เพื่อนร่วมงาน เจ้านาย และอีกมากมาย แต่สิ่งหนึ่งที่เป็นเหมือนกันในทุกความสัมพันธ์ก็คือ การที่เราต้องพย าย ามทำให้คนอื่นๆ รู้สึกดีกับเรา และมันก็ดีกว่าทำให้เขาเ ก ลี ย ด เรา ต้องทำให้เขามีความสุข ซึ่งสิ่งเหล่านั้นบางทีก็ทำให้คุณเหนื่อยนะ การอยู่คนเดียวทำให้คุณได้พักจากสิ่งเหล่านั้น เพราะสิ่งที่คุณต้องใส่ใจตัวคุณนั่นแหละ

ที่มา  san-sabai