ตอนเช้าของทุกวัน ให้บอกกับตัวเองแบบนี้

ตอนเช้าของทุกวัน ให้บอกกับตัวเองแบบนี้

ส่วนใหญ่คนเรามักพูดกับจิตใต้สำนึกของตัวเอง ด้วยความคิดในแง่ลบ ซึ่งจะนำไปสู่การดูถูกตัวเอง

การตัดสินใจที่ไม่ดี และมีทัศนคติที่ไม่ดีตามมาด้วย แต่เราสามารถแก้ไขได้ด้วยวิธีที่ง่ายและถูกต้องที่สุด

นั่นก็คือ การพูดคุยกับตัวเองในแง่บวกนั่นเอง ความสำเร็จเป็นเรื่องภายในจิตใจ

หากคุณเห็นตัวเองเป็นคนที่ประสบความสำเร็จแบบไหน ความคิดของคุณจะเปลี่ยนให้คุณกลายเป็นคนแบบนั้น

ดังนั้น เราจึงใช้การพูดคุยกับจิตใต้สำนึกในแง่บวก เพื่อช่วยให้เราประสบความสำเร็จ

อีกทั้งยังสามารถทำให้เรามีทัศนคติที่ถูกต้อง แม้อยู่ในสถานการณ์ที่ย ากลำบาก

คำพูดที่ดีและสร้างสรรค์ จะเป็นจุดเริ่มต้นให้เรามีชีวิตที่ดีขึ้น

ดังนั้น เราควรนำคำพูดแง่บวก มาใช้ให้เกิดประโยชน์ต่อตัวเองมากที่สุด

และนี่คือ 10 ประโยค ที่เราควรใช้พูดกับตัวเองเพื่อความสำเร็จ ประโยคเหล่านี้แหละที่จะมาเปลี่ยนชีวิตของคุณ

1. ร่างกายของฉันแข็งแรง จิตใจของฉันยอดเยี่ยม จิตวิญญาณของฉันสงบ

ร่างกายของเราจะแข็งแรงได้นั้น ต้องเริ่มต้นมาจากจิตใจและจิตวิญญาณที่เข้มแข็ง หากทั้งสองอย่ างนี้ต้องทุกข์จากอารมณ์ในด้าน

ลบ ส่วนอื่น ๆ ก็จะมีผลกระทบตามไปด้วย สาเหตุอันดับหนึ่งของสุขภาพและการเกิดโ ร คต่าง ๆ ก็คือตัวคุณเอง

หากเราสามารถกำจัดความรู้สึกที่ไม่ดีทั้งหมด ออกไปได้ด้วยการบอกตัวเอง อาการเ จ็ บ ป ว ดที่คุณกำลังเผชิญอยู่นั้นก็จะทุเลาลง

แล้วทำไมถึงจะไม่ลองเอาชนะความเจ็บป่วยของตัวเอง ผ่านการพูดกับตัวเองในแง่บวกล่ะ

2. ฉันเชื่อว่า ฉันสามารถทำได้ทุกอย่ าง

คุณต้องพูดกับตัวเองทุกวันว่า “ฉันทำได้” การปลุกใจและให้กำลังใจตัวเองด้วยการพูดแบบนี้

จะทำให้คุณสามารถทำทุกสิ่งทุกอย่ างที่ตั้งใจเอาไว้ได้

3. ทุกสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นตอนนี้ เกิดขึ้นเพื่อสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับฉัน

ไม่เคยมีเรื่องบังเอิญอะไรทั้งนั้น ให้รู้ไว้ว่าทุกสิ่งทุกอย่ างที่เกิดขึ้น มันมีเหตุผลในตัวเอง

ซึ่งก็เป็นความบังเอิญที่น่าเหลือเชื่อ หรือที่ชาวพุทธเรียกว่า ธรรมะจัดสรร นั่นเอง

4. ฉันเป็นสถาปนิกของชีวิตตัวเอง

ฉันสร้างฐานและเลือกสิ่งที่เหมาะสมให้กับชีวิตของฉันเอง การพูดกับจิตใต้สำนึกเป็นสิ่งที่คุณควรบอกตัวเองทุกเช้าตอนตื่นนอน

เมื่อเริ่มวันใหม่ก็ควรทำให้มันเป็นวันที่สดใส และแบ่งปันความสดใสนี้ไปยังคนที่อยู่รอบตัวด้วย

คุณสามารถทำในสิ่งที่คุณชอบได้ในทุก ๆ วัน เพราะคุณคือเจ้าของชีวิตตัวเอง ที่เป็นเหมือนสถาปนิกคอยออกแบบชีวิตให้กับตัวคุณ

เอง หากคุณเริ่มวันใหม่ด้วยความคิดและความรู้สึกในแง่บวก

มันก็จะเปลี่ยนวันของคุณให้เป็นอะไรที่น่าเหลือเชื่อ และมันก็ได้ผลทุกครั้งจริง ๆ นะ ลองทำตามดู

5. ฉันให้อภัยคนที่เคยทำร้ า ยฉันในอดีต และแยกตัวออกจากพวกเขาอย่ างเงียบ ๆ

นั่นไม่ได้หมายความว่าเราลืมอะไรที่พวกเขาทำหรอกนะ

แต่แค่เราเลือกที่จะอยู่อย่ างสงบ และเรียนรู้จากบทเรียนที่ได้รับในสิ่งที่พวกเขาทำ

การให้อภัยจะช่วยให้ชีวิตก้าวไปข้างหน้าได้ และการปฏิบัติตัวของคุณ

ต่อประสบการณ์ที่ผ่านมา ก็คือความเป็นอิสระจากสิ่งที่คนอื่นคิดกับคุณนั่นเอง

6. ความสามารถของฉัน ไร้ขีดจำกัด

ศักยภาพของฉันที่จะประสบความสำเร็จนั้นไม่มีที่สิ้นสุด เป็นเรื่องจริงที่ศักยภาพ

ความสามารถของคนเราไม่มีขีดจำกัด แต่ต้องลงมือทำด้วยตัวเองนะ

ลองถามตัวเองว่า คุณอย ากมีชีวิตแบบไหน อะไรที่หยุดคุณไว้ อะไรคืออุปสรรค

ที่ขัดขวางตัวคุณเองบ้าง การพูดกับตัวเองในแง่บวก จะช่วยให้คุณจัดการกับขอบเขตหรือข้อจำกัดทั้งหมดได้

7. วันนี้ฉันได้ทิ้งนิสัยที่ไม่ดีไป และรับนิสัยใหม่ที่ดีเข้ามา

ให้นึกไว้ว่า ช่วงเวลาที่ย ากลำบากเป็นเพียงช่วงสั้น ๆ ของชีวิตเท่านั้น สิ่งเหล่านี้

จะผ่านพ้นไปพร้อมกับนิสัยเก่าของคุณ เมื่อคุณเปลี่ยนรับเอานิสัยใหม่ที่ดีขึ้นเข้ามา

พย าย ามปรับตัวไปกับความมีชีวิตชีวา และความกระตือรือร้นอย่ างรวดเร็ว

เพื่อนำเราไปสู่แนวคิดหรือไอเดียใหม่ ๆ ที่ยอดเยี่ยม ซึ่งกระบวนการทางความคิดนี้จะช่วยให้ชีวิตของคุณดำเนินไปอย่ างราบรื่น

8. ฉันสามารถทำเรื่องที่ยิ่งใหญ่ให้สำเร็จได้

หนึ่งในการพูดกับตัวเองที่มีพลังมากที่สุด คือการบอกตัวเองในแต่ละวันว่า

คุณสามารถทำทุกเรื่องที่ยิ่งใหญ่ในชีวิตให้สำเร็จได้ โฟกัสไปที่จินตนาการและความฝันของคุณ

แล้วเชื่อมอารมณ์ความรู้สึกนี้ให้ติดกับจินตนาการของคุณ โดยการบอกกับตัวเองด้วยคำพูดในแง่ดี

และความเชื่อที่ว่าคุณสามารถยิ่งใหญ่ได้ จะเป็นการมอบพลังให้คุณเองในการสร้างชีวิตที่คุณปรารถนา

9. วันนี้ฉันเปี่ยมไปด้วยความกระตือรือร้น และความสุข

ความสุขต้องเริ่มจากภายในไม่ใช่ภายนอก อีกทั้งยังเริ่มต้นทันทีที่คุณตื่นนอนขึ้นมาอีกด้วย

ดังนั้น ควรหัดพูดประโยคในแง่บวกกับตัวเองซ้ำ ๆ จนเป็นนิสัย ให้เป็นสิ่งที่ต้องทำเป็นอันดับแรกในทุกเช้า

10. ฉันรักและยอมรับในสิ่งที่ฉันเป็น

การรักตัวเองเป็นความรักที่บริสุทธิ์ที่สุด และเป็นรูปแบบของความรักที่สูงที่สุด เมื่อคุณรักตัวเอง คุณจะเริ่มเห็นคุณค่าและเคารพตัว

เองโดยอัตโนมัติ หากคุณมีความมั่นใจและภูมิใจในสิ่งที่ตัวเองทำ คุณก็จะเริ่มเห็นตัวเองในมุมมองใหม่ ๆ

ได้รับแรงกระตุ้น และแรงบันดาลใจให้ทำในสิ่งที่ใหญ่ขึ้น ดีขึ้น ด้วยคำพูดที่บอกกับตัวเองเพื่อความสำเร็จ

เชื่อในตัวเองเพื่อเพิ่มโอกาส เมื่อคุณพูดประโยคเหล่านี้ หรือพูดกับตัวเองในแง่บวกด้วยประโยคอื่น ๆ จิตใต้สำนึกจะทำงาน

และเริ่มดึงดูดโอกาส ที่จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในสิ่งที่คุณจะทำต่อไป ก่อนที่คุณจะรู้ตัวด้วยซ้ำว่าประตูแห่งโอกาสจะเปิดให้

กับคุณ ดังนั้นคุณสามารถเริ่มต้นเป้าหมายของตัวเอง เพื่อให้ชีวิตก้าวไปข้างหน้าได้ตามที่คุณต้องการ

การที่คุณจะได้รับความสำเร็จหรือไม่นั้น ก็ขึ้นอยู่กับว่าคุณพร้อมที่จะเปิดประตูรับโอกาสนี้เข้ามาหรือเปล่า

ดังนั้น จงกล้าหาญที่จะลงมือทำ ในสิ่งที่คุณคิดว่ามันเป็นสิ่งที่ดี และส่งผลให้ชีวิตของคุณไปสู่จุดที่ดีกว่าเดิม

หากแค่พูดกับตัวเองในแง่บวกเพียงอย่ างเดียว แต่ไม่ลงมือทำ คุณก็ไม่มีทางที่จะพบกับความสำเร็จแน่นอน

ที่มา : nononyakkean