ผู้ใหญ่อายุ 50 แล้ว จงจำ 5 ข้อนี้ แล้วชีวิตจะสุขสงบ

ผู้ใหญ่อายุ 50 แล้ว จงจำ 5 ข้อนี้ แล้วชีวิตจะสุขสงบ

เวลาผ่านไปอย่างรวดเร็ว แค่พริบตาเดียว วัยเยาว์ก็ผ่านไป ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ เมื่อมองย้อนกลับไปก็รู้สึกเสียดาย แค่พริบตาเดียว เวลาก็ผ่านไปอย่างรวดเร็ว ไม่สามารถย้อนกลับมาได้อีกโดยเฉพาะเมื่ออายุขึ้นเลข 6 เลข 7 แล้ว จะรู้สึกตัวเองแก่แล้ว

ทั้งๆ ที่เรื่องราวตอนหนุ่มๆ สาวๆ ยังคงสดใสชัดเจน แต่ในวันนี้กลับสัมผัสได้ถึงเส้นผมที่เปลี่ยนเป็นสีขาว เมื่อคิดถึงเรื่องราวต่างๆ ที่ผ่านไป ทุกอย่าง กลายเป็นอดีตไปแล้ว เมื่อไหร่ที่พวกเราจะสามารถโบกมือสวยๆ แล้วบอกว่า “คุ้มค่าแล้วชีวิตนี้” ครึ่งแรกของชีวิตไม่ง่ายเลย

แต่เมื่อวิเคราะห์ในตอนสุดท้าย การเลือกและตัดสินใจ ที่ผิดพลาดมากเกินไปนั้น เป็นแค่สิ่งธรรมดา ส่วนชีวิตในครึ่งหลังที่เหลือจะเป็นอย่างไร ขึ้นอยู่กับแนวความคิด และวิธีที่คุณเผชิญโลกและชีวิต เมื่ออายุเข้าสู่เลข 6 เลข 7 แล้ว ต้องจำ 5 ประโยคนี้ให้ขึ้นใจ เพื่อจะได้ไม่แก่ไปอย่างไร้ประโยชน์

ประโยคที่ 1 : ชีวิตครึ่งแรกไม่ง่าย ชีวิตครึ่งหลังที่เหลือดีกับตัวเองหน่อย

คนเราในยุคนี้ ส่วนใหญ่ใช้ชีวิตอย่างยากลำบากตอนอายุยังน้อยก็ทำงานหนักเพื่อลูก เพื่อครอบครัว น้อยนักที่จะดูแลตัวเอง ตอนนั้นคุณภาพชีวิตก็ไม่ดีนัก เพื่อจะทำให้ครอบครัวมีชีวิตที่ดี พวกเราต้องทุ่มเทอย่างหนัก

แต่ดูเหมือนจะมีแค่ตัวเองที่รู้ถึงวันนี้ ใช้ชีวิตมาครึ่งร้อยแล้วเป็นเวลาที่ต้องใช้ชีวิต เพื่อตัวเองบ้างชีวิตครึ่งแรกไม่ง่าย ชีวิตครึ่งหลังที่เหลือดีกับตัวเองหน่อย อย่าเอาแต่กังวลใจกับลูก ต้องเรียนรู้ที่จะ “ปล่อยวาง” ใช้ชีวิตบั้นปลายของตัวเอง

ประโยคที่ 2 : คิดถึงอดีต ไม่สู้ทะนุถนอมปัจจุบัน การใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบันคือการใช้ชีวิตที่ดีที่สุด

ไม่ว่าอดีตจะเป็นอย่างไร มีเรื่องที่เสียใจก็ดี ผิดพลาดก็ดี ต้องเรียนรู้ที่จะปล่อยวาง อดีตยังไงก็คืออดีต บนโลกใบนี้ มีเรื่องมากมายที่ทำให้เราเสียใจ

เรื่องมากมายที่เป็นไปไม่ได้ แทนที่จะแบกไว้ ไม่สู้ปล่อยวาง มีแค่วิธีนี้เท่านั้น ถึงจะเป็นจุดจบที่ดีที่สุดปล่อยวางสิ่งที่ผ่านมา ใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบัน ถึงจะเป็น “วิธีการใช้ชีวิต” ที่ดีที่สุด

ประโยคที่ 3 : มีวินัยในตัวเอง ออกกำลังกาย ชีวิตที่เหลือต้อง “แข็งแรง”

ร่ า ง ก า ย เป็นต้นทุนของการทำทุกอย่าง ยิ่งอายุมาก ก็จะยิ่งเข้าใจความหมายที่ลึกซึ้งของประโยคนี้ ถ้า ร่ า ง ก า ย ไม่แข็งแรง ทุกอย่างก็กลายเป็นศูนย์

สำหรับคนที่อายุขึ้นเลข 6 แล้ว การ รั ก ษ า วินัยในตนเองและการออกกำลังกายอย่างจริงจังเป็นสิ่งสำคัญยิ่งในชีวิตชีวิตในครึ่งหลัง

ต้องมุ่งมั่นเพื่อ “ สุ ข ภ า พ ” ถ้าไม่มี สุ ข ภ า พ ที่ดี ต่อให้ทิวทัศน์สวยงามแค่ไหน คุณก็ไม่สามารถดื่มด่ำกับมันได้

ประโยคที่ 4 : ชีวิตก็คือกระจก คุณยิ้มให้มัน มันก็จะยิ้มตอบคุณ “ทัศนคติ”

ในครึ่งหลังของชีวิตต้องดี คนเราในชีวิตนี้ ต่างใช้ชีวิตด้วย “อารมณ์” คนที่ทัศนคติไม่ดี ต่อให้ชีวิตสวยงามแค่ไหน ลูกหลานดีกตัญญูยังไง ก็ยากจะสัมผัสได้

จริงๆ แล้ว ชีวิตก็เหมือนกระจก คุณยิ้มให้มัน มันก็จะยิ้มตอบคุณ คุณร้องไห้ให้มัน มันก็จะร้องไห้กับคุณ มีแค่ทัศนคติที่ดี ถึงจะทำให้คุณมองโลกในแง่ดี ชีวิตก็จะดีราบรื่นสบายใจ

ประโยคที่ 5 : อย่ารบกวนลูกๆ อย่า “ควบคุม”

ชีวิตพวกเขามากเกินไปใช้ชีวิตของตัวเอง หลายๆ คน พอลูกๆ แต่งงาน ก็ยังไม่สบายใจ รู้สึกว่าตัวเองถูกต้องตลอดเวลา ชอบที่จะไปกะเกณฑ์ชีวิตของพวกเขา ไม่ว่าพวกเขาจะต้องการหรือไม่ ใช้คำพูดว่า “เพื่อลูก” รบกวนชีวิตพวกเขาอย่างไร้ขีดจำกัด

จริงๆ แล้ว สำหรับลูกๆ แล้ว มันคือ “ภาระ” คนแต่ละรุ่นมีไลฟ์สไตล์ของตัวเอง คนเป็นพ่อแม่ อย่าไปควบคุมกะเกณฑ์ชีวิต ของลูกมากเกินไป อะไรที่ช่วยได้ก็ช่วย ช่วยไม่ได้ก็ปล่อยให้พวกเขาจัดการเอง สำหรับพวกเราแล้ว สิ่งที่สำคัญที่สุด

คือใช้ชีวิตของตัวเองให้ดี คนเราบนโลกนี้มีสภาพอารมณ์มากเกินไป ไล่ตามไม่ทัน รั ก ษ า ไว้ไม่ได้ ปล่อยวางไม่ลง คนเรามักจะหลงทางในโลก ลืมความเป็นตัวเองและลืมความงดงามของทิวทัศน์รอบๆ เส้นทาง

คนเราจะใช้ชีวิตอย่างไม่สับสน ควรจะเก็บ “คำแนะนำ” เหล่านี้ไว้ในใจ จับไว้ได้ ปล่อยวางได้ ไม่โอดครวญ ไม่โลภ ไม่หวังสูงเกินไป ไม่ตำหนิตัวเอง

ใช้ชีวิตกับปัจจุบัน เหยียบย่างไปทุกก้าวด้วยความมั่นคง ทุกๆ วัน เต็มไปด้วยสีสัน ชีวิตแบบนี้ ถึงจะคู่ควรกับการทีชีวิต


ขอขอบคุณ l i e k r