สาวป่วยโรคหมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท ปวดหลังจิ๊ดๆ ปวดจนสะดุ้ง หายได้ด้วยสูตรถุงผ้าสมุนไพรนี้

สาวป่วยโรคหมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท ปวดหลังจิ๊ดๆ ปวดจนสะดุ้ง หายได้ด้วยสูตรถุงผ้าสมุนไพรนี้

สำนักข่าวต่างประเทศรายงานว่า มีสาววัย 36 ปีคนหนึ่งที่ป่วยเป็น “โรคหมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท” ในช่วงแรกๆอาการหนักมากจนต้องนอนอยู่แต่บนเตียงที่แข็งกระด้างกว่า 1 เดือน  เมื่อจะลงจากเตียงก็ต้องมียึดจับขอบเตียงแล้วค่อยๆขยับตัวลงมาทีละนิด

พวกเราไปกว้านซื้อยาหลายอย่างที่หมอบอกว่าช่วยในการรักษา ถึงแม้ว่าจะช่วยบรรเทาได้บ้าง แต่ก็ไม่ได้ช่วยทั้งหมด เมื่อเวลาเหนื่อยอาการก็จะกำเริ่บขึ้นมาทันที

เพราะว่าผิวหนังของเธอแพ้ง่าย ทำให้ยาทา,แผ่นพลาสเตอร์บรรเทาปวดก็ไม่สามารถใช้ได้ อาการปวดที่หลังยังรักษาไม่หาย ผิวหนังก็มาเกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงจนบวมแดงอีก ทั้งคันและปวด มันทรมานจริงๆ

เมื่อไม่นานมานี้เพื่อนได้แนะนำวิธีหนึ่ง โดยนำเม็ดเกลือมาผัดให้ร้อน จากนั้นใส่เข้าไปใสกระสอบผ้า นำมาวางไว้ตรงบริเวณที่รู้สึกปวด หากว่ามันเย็นแล้วก็สามารถนำมาผัดใหม่ให้ร้อน ช่วยประหยัดเงินได้มาก

ปัจจุบันเกลือเม็ดใหญ่หาซื้อยากมาก เธอจึงคิดวิธีใหม่ได้ โดยการใช้เกลือเม็ดเล็กที่ใช้ทำกับข้าวแทนได้ เพื่อป้องกันไม่ให้เกลือติดกันเป็นก้อน สามารถใส่เมล็ดข้าวสารเพิ่มเข้าไปได้ จากนั้นก็ใส่ขิงที่ซอยเป็นแผ่น

เพราะว่าเกลือช่วยลดอาการอักเสบได้ ส่วนข้าวสารมีประโยชน์ต่ออวัยวะภายในทั้งห้า ส่วนขิงสามารถขับลมเย็นออกจากร่างกายได้ นำส่วนผสม 3 อย่างนี้นำมาผัดด้วยกันจนร้อน เพื่อให้ประสิทธิภาพที่ดีกว่า ควรใส่ส่วนผสมทั้ง 3 อย่างให้ครบ

คนสมัยโบราณรู้จักวิธีนี้มากนานแล้ว ไม่น่าเชื่อว่าของใช้ภายในบ้านมีประโยชน์มากมายกว่าที่เราคิด

หากมันเริ่มเย็นแล้ว บ้านใครมีเตาอบไมโครเวฟก็สามารถนำไปอุ่นในเตาได้ แต่ระวังอย่าให้นานเกินไป

อีกอย่างคือ จำเป็นจะต้องใช้ถุงผ้าสมุนไพรนี้วางทับบริเวณที่มีอาการจากด้านล่างขึ้นสูงด้านบน โดยเริ่มจากที่่น่องจากนั้นก็ค่อยๆเปลี่ยนตำแหน่งขึ้นไปด้านบน และวางทับด้านหลังของร่างกายก่อนแล้วค่อยๆเปลี่ยนมาวางทับด้านหน้า แบบนี้แล้วทั่วร่างกายของเราก็จะมีเลือดลมไหลเวียนทั่วร่างกาย อาการปวดก็จะค่อยๆลดลงตามธรรมชาติเอง

วิธีนี้ไม่ว่าคนธรรมดาก็สามารถนำไปใช้ได้ โดยเฉพาะช่วงหน้าหนาว

หลักการของเกลือร้อน คือ : ฉนวนกันความร้อนของเกลือ, สามารถซึมผ่านได้อย่างดี  ไม่เพียงแต่ทำให้ความร้อนซึมเข้าร่างกายได้ ในขณะเดียวกันก็สามารถดูดซับอาการเจ็บปวดออกมาได้ ทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ขยายรูขุมขน ช่วยเพิ่มการหลั่งของต่อมเหงื่อ,กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตเพิ่มอัตราการเผาผลาญของร่างกาย

ข้อควรระวัง ให้นำผ้ามารองอีกชั้น เพื่อไม่ให้ถุงสมุนไพรที่ร้อนนี้  ทำให้ผิวหนังไหม้จนได้รับบาดเจ็บ

พฤติกรรมเสี่ยง “หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท”

ปวดแบบไหน สัญญาณอันตราย “หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท”

ปวดบริเวณคอ หลัง หลังช่วงล่าง อก เอว หรือ บ ริ เ วณ ไ ห ล่ ที่ เ ชื่ อ ม กั บ ค อ โ ด ย มี อ  า ก า ร ป ว  ด แ บ บ  จิ๊ ด ๆ เ ห มื อ น ไ ฟ ฟ้ า ช็ อ ต หรือ อาจจะปวดจนสะดุ้งเบาๆ

ระยะเวลาในการปวด จะเป็นๆ หายๆ น า น ม า ก ก ว่ า  2  สั ป ดา ห์ ขึ้ น ไ ป

อาจจะรู้สึกปวดทั่วแผ่นหลัง หรือ ป ว ด มา  ก ขึ้  น บ ริ เ ว ณ บั้ น เ อ ว หลังช่วงล่าง ยาวไปจนถึงขา

อาการปวดรบกวนการใช้ชีวิต น อ น ก็ ป ว ด  ขยับร่างกายก็ปวด

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

- อายุมากขึ้น เมือกใสๆ ในหมอนรองกระดูกเริ่มเสื่อมสภาพ

- การเล่นกีฬาที่มีการกระแทกซ้ำๆ

- ยกของหนักมากเกินไป หรือ ยกของหนักด้วยท่าทางไม่ถูกต้อง

- นั่งทำงานอยู่ในท่าเดิมๆ เป็นเวลานาน ไม่ได้ขยับเขยื้อนร่างกาย

- น้ำหนักมากขึ้น จนเข้าสู่ภาวะโรคอ้วน ทำให้หมอนรองกระดูกต้องรับน้ำหนักมาก

- เคลื่อนไหวผิดท่าอย่างแรง/โดยฉับพลัน

วิธีป้องกันหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

นอกจากจะต้องระมัดระวัง ในการขยับร่างกาย งดเว้นการยกของหนัก และ ปรับเปลี่ยนอิริยาบถระหว่างนั่งทำงานแล้ว ก า ร อ อ ก กำ ลั  ง ก า ย เ ป็ น ป ร ะ จำ  จ ะ ช่ ว ย ยื ดอ  า ยุ ข อ ง ห ม อ น ร อ ง ก ร ะ ดู ก ใ ห้ ยั ง ค ง แ ข็ ง แร ง ไม่เสื่อมได้ง่ายๆ อีกด้วย


ที่มาจาก : liekr.com