ความสุขของตัวเอง อย่าฝากไว้กับสายตาของคนอื่น

ความสุขของตัวเอง อย่าฝากไว้กับสายตาของคนอื่น

อย่าพย าย ามใช้ชีวิตให้ถูกใจคนอื่น

คนร้อยคนมองเราไม่เหมือนกันหรอก

อย่าพย าย ามใช้ชีวิตให้ถูกใจคนอื่น

ของที่มีค่า หากอยู่กับคนที่ไม่รู้คุณค่า

ของสิ่งนั้นก็อาจดูไร้คุณค่า

ลูกน้องบางคนมีคุณค่า แต่เจ้านายไม่เห็นคุณค่า

ลูกน้องคนนั้นก็ดูไร้คุณค่า

ภรรย าบางคนมีคุณค่า แต่สามีไม่เห็นคุณค่า

ภรรย าคนนั้นก็ดูไร้คุณค่า

หากเราเป็นคนที่มีคุณค่า

แต่คนอื่นไม่เห็นคุณค่าก็อย่าเ   สี  ยใจ

ขอให้ตระหนักรู้ว่าไม่ว่าจะมีใครเห็นคุณค่าในตัวเราหรือไม่

แต่เรายังคงมีคุณค่าเท่าเดิม

จงภูมิใจในคุณค่าของตัวเองและทำดีต่อไปเสมอ

คนร้อยคนมองเราไม่เหมือนกันหรอก

อย่าพย าย ามใช้ชีวิตให้ถูกใจคนอื่น

จนลืมว่า…

“เราควรที่จะมองตัวเองยังไง”

ไม่มีใครจะมีเวลามองดูเราได้นานหรอก

สิ่งที่เขาแสดงออกเป็นเพียงช่วงเวลาหนึ่งเท่านั้น

สิ่งสำคัญคือ

เราไม่ควรเอาความสุขของตัวเอง

ไปฝากไว้กับสายตาของคนอื่น

ไม่มีใครที่จะอยู่กับเราไปทั้งชีวิต

มีแต่เราเท่านั้นที่จะอยู่กับเราไปทั้งชีวิต

อย่ายึดติดกับสายตาของคน

อย่าสับสนกับคำพูดของใคร

ชีวิตนี้เป็นของเรา

สุขและทุ   ก  ข์ เราควรกำหนดเอง

จริงๆ แล้วความสุขขึ้นอยู่กับการกระทำ

และความคิดของเราทั้งสิ้น

ดังนั้น เรามาดูกันว่า คนที่มีความสุขจนเราอิจฉา

พวกเขามีนิสัยอย่ างไร

1. มองทุกเรื่องให้มีความสุข

คุณอาจเคยเห็นบางคนที่มีความสุขกับด  อ  ก  หญ้าริมทางเท้า

หรือกลิ่นดินหลังฝนตก คนเห ล่  านี้เรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตให้ช้าลง

ให้ความสนใจสิ่งที่อยู่ตรงหน้า

ในเวลาที่พวกเขาเห็นเรื่องที่ทำให้ตัวเองมีความสุข

ช่วงเวลานั้นจะกลายเป็นเวลาที่สำคัญ แม้กระทั่งในย ามลำบาก

พวกเขาจะไม่หลีกหนี แต่จะเผชิญหน้ากัน

มันด้วยมุมมองในแง่บวก

2. ไม่คิดเล็กคิดน้อย

คนที่มีความสุขมักจะไม่คิดเล็กคิดน้อย เพราะในความเป็นจริงเรา

ไม่สาม  า  รถควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นได้ตลอดเวลา และถ้าสิ่งนั้น

อยู่เหนือการควบคุมของคุณ การตอบสนองคนอื่นๆ

ไม่เป็นดั่งใจคิด การเรียนรู้ที่จะไม่สนใจบางสิ่งบางอย่ าง

จะทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น

3. ชอบความท้าทาย

ความท้าทายในที่นี้ไม่ได้หมายถึงการเล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีม

หรือการทำอะไรโลดโผน แต่หมายถึงความท้าทายที่จะลุกขึ้นสู้

และต้องทำให้ดีขึ้นกว่า ในเวลาที่พวกเขาล้มเหลว แม้มันจะย าก

และต้องใช้เวลานานกว่าจะสำเร็จ พวกเขายังคงมองว่าอุปสรรค

เห  ล่  านี้คือช่วงเวลาที่ท้าทายตัวเอง

4. รู้ว่าตัวเองต้องการอะไร

การจะทำความฝันอันยิ่งใหญ่ให้เป็นจริงได้ จะเป็นต้องมีเป้าหมาย

และลงมือทำเพื่อให้บรรลุ อันดับแรกคุณต้องรู้ว่าตัวเองต้องการอะไร

และทำไมถึงต้องการ เมื่อหาคำตอบได้แล้วก็ค่อยลงมือทำ

ซึ่งการทำในสิ่งที่ตัวเองรักหรือต้องการย่อมทำให้เกิดความสุข

5. รายล้อมไปด้วยคนที่มีความสุข

เคยสังเกตไหมว่าทำไมคนที่มีความสุข ถึงมีความสุขได้ตลอดเวลา

ส่วนหนึ่งเพราะคนรอบตัวพวกเขาเป็นที่มีความสุขนั่นเอง

คุณเองก็เช่นกันถ้าคนรอบข้างมีความสุข

ก็จะส่งผลดีต่อตัวเราเองด้วย คุณสาม า  รถเรียนรู้วิธีคิด

และการกระทำของคนที่มีความสุขได้ แม้ในความเป็นจริง

เราจะเลือกเฉพาะคนที่มีความสุขไม่ได้ แต่คุณสาม า  รถเปลี่ยนแนวคิด

หรือสร้างบรรย ากาศแห่งความสุขเองได้

6. ดูแลตัวเอง

เพราะร่างกายและจิตใจมีความเชื่อมโยงกัน

ถ้าคุณไม่ดูแลสุขภาพร่างกายของตัวเอง แล้วจะเอาพลังจากไหน

มาทำให้ตัวเองมีความสุข เมื่อคุณได้นอนหลับเต็มอิ่ม กินอาหารดีๆ

และออกกำลังกายอย่ างสม่ำเสมอ ก็จะส่งผลดีต่อสภาพจิตใจ

และทำให้มีความสุข

7. รับมือกับปัญหาในเชิงบวก

หนึ่งในสิ่งที่ทุกคนต้องเจอคือ การเผชิญกับปัญหา คนที่มีความสุข

จะตอบสนองต่อสถานการณ์แย่ๆ ในเชิงบวก บางคนจะเตือนสติตัวเอง

อยู่เสมอ เช่น “ฉันทำได้” “ฉันพร้อมที่จะสู้” ฯลฯ พวกเขาจะไม่มองปัญหา

ว่าเป็นภูเขาลูกใหญ่ที่ไม่มีวันพิชิตได้ แต่จะมองหา

วิธีที่จะเดินไปให้ถึงจุดสูงสุด

8. ให้มากกว่าที่ใช้

คนที่มีความสุข มักจะมีความสุขเมื่อได้เป็นผู้ใช้ เพราะพวกเขารู้ว่า

ยิ่งให้ยิ่งมีความสุข การให้หรือการช่วยเหลือคนอื่นๆ

จะเป็นตัวขับเคลื่อนให้เกิดความสุขที่แท้จริง

9. ไม่กลัวความเสี่ ยง

เพราะความสำเร็จไม่ได้เกิดขึ้นโดยปราศจากความเสี่  ยง

ถ้าไม่กล้าเสี่  ยงตั้งแต่แรก ความสำเร็จอาจไม่มีวันเกิดขึ้น

คนที่มีความสุขจะไม่กังวลในเรื่องนี้

แต่พวกเขาจะชิลมากกว่า

แม้รู้ว่าจะต้องเจอความเสี่  ยงก็ตาม อย่ างที่กล่  า วไป

ข้างต้นว่าพวกพร้อมจะรับมือกับปัญหาไม่ว่าจะดี

หรือร้ า ยแค่ไหนก็ตาม ไม่ว่าจะลงมือทำอะไรพวกเขา

จะไม่รอช่วงเวลาที่สมบูรณ์แบบ แต่เลือก

ที่จะใช้ช่วงเวลานั้นทำให้เต็มที่ และทำด้วยความตั้งใจ

10. สร้างสัมพันธ์กับคนอื่นๆ

นอกจากจะรายล้อมไปด้วยคนที่มีความสุขเหมือนๆ กันแล้ว

การสร้างสัมพันธ์หรือได้รู้จักกับคนอื่นๆ ก็ทำให้พวกเขา

มีความสุข ถ้าไม่เหนือบ่ากว่าแรง ลองหาโอกาส

ทำความรู้จักกับคนอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับสายงานของตัวเองดูบ้าง

ทั้งนี้ ถ้าอย ากเพิ่มความสุขให้การใช้ชีวิต ลองนำทั้ง 10 ข้อนี้

ไปปรับใช้กับตัวเอง แล้วคุณจะรู้ว่าผลตอบแทน

ที่ได้มันมากกว่าที่คิด


แหล่งที่มา marketingoops